Программа на основе смузи, рассчитанная на 1 день. Подходит для периода, когда хочется снизить пищевую нагрузку, добавить больше овощей и жидкости в рацион и почувствовать легкость.
Рацион помогает поддерживать комфортное самочувствие без чувства голода и тяжести.
Доступны 2 варианта программы:
* Зеленый детокс — только зеленые смузи на основе зелени, огурца, сельдерея и зеленых овощей. Подходит для максимально мягкой разгрузки и акцента на поддержке естественных процессов организма.
* Смешанный детокс — разнообразные смузи: ягодные, фруктовые и овощные. Более насыщенный по вкусу вариант с широким спектром витаминов и антиоксидантов.
Ключевые компоненты рациона:
* Зелень — источник хлорофилла, поддерживает обмен веществ и естественные процессы организма
* Сельдерей — низкокалорийный продукт, способствует выведению лишней жидкости и улучшает пищеварение
* Яблоки, груши, цитрусовые — содержат пектин, поддерживают работу кишечника и обмен липидов
* Ягоды — антиоксиданты, защищают клетки и поддерживают замедление окислительных процессов
В смузи добавляются орехи — источник полезных жиров и растительного белка, поддерживающих насыщение и обмен веществ.
Растительное молоко придает напиткам мягкую текстуру и подходит для людей с непереносимостью лактозы и веганского питания.
Рацион помогает поддерживать комфортное самочувствие без чувства голода и тяжести.
Доступны 2 варианта программы:
* Зеленый детокс — только зеленые смузи на основе зелени, огурца, сельдерея и зеленых овощей. Подходит для максимально мягкой разгрузки и акцента на поддержке естественных процессов организма.
* Смешанный детокс — разнообразные смузи: ягодные, фруктовые и овощные. Более насыщенный по вкусу вариант с широким спектром витаминов и антиоксидантов.
Ключевые компоненты рациона:
* Зелень — источник хлорофилла, поддерживает обмен веществ и естественные процессы организма
* Сельдерей — низкокалорийный продукт, способствует выведению лишней жидкости и улучшает пищеварение
* Яблоки, груши, цитрусовые — содержат пектин, поддерживают работу кишечника и обмен липидов
* Ягоды — антиоксиданты, защищают клетки и поддерживают замедление окислительных процессов
В смузи добавляются орехи — источник полезных жиров и растительного белка, поддерживающих насыщение и обмен веществ.
Растительное молоко придает напиткам мягкую текстуру и подходит для людей с непереносимостью лактозы и веганского питания.
